潜在意識は 眠っている間も働いています。 ですから、 眠るときに何を考えるかということは とても大切です！

偉人と言われた人たちは、

メディテーション(瞑想)の習慣を

持っていました。

メディテーションは、

私たちがウトウトするときの状態に

ひじょうによく似ています。

仏教の座禅もヨガの行者の観想も、

ふつうの人の眠りに入る状態も、

科学的に測定すると

同じ脳波の状態になるそうです。

私たちの潜在意識は

眠っている間も働いています。

ですから、

眠るときに何を考えるかということは

とても大切です。

思考を現実化させるための公式は、

R（現実）＝I（イメージ）×V（ワクワクドキドキの臨場感）

となります。

眠りにつくときに、

この公式をご活用下さい☆彡