セルフトークをコントロールせよ

セルフトークは、自分自身との対話です。

そして、

自己イメージを形成する

材料にもなります。

「私は不器用だ」

「私は人間関係が苦手だ」

「私は仕事ができる」

「私は人に好かれる」というように。

潜在意識はこうした自分への

語りかけの言葉を信じ、

その言葉と一致するような

行動をとらせようとします。

言葉の力が

行動を引き起こすのです。

したがって、

セルフトークを

コントロールできれば、

潜在意識の力を借りて

目標を達成することができます。

意識的なセルフトークのことを

「アファメーション」といいます。

「私は健康だ！私は幸せだ！私は快調だ！」

私のアファメーションです！

～この投稿に対するコメントから～

・N様からのコメント

「朝、大野さんの投稿を読み、

「アファメーション」

なんか難しい言葉だな〜と。

その後、

主人にヘアーカット

（2ヶ月に1度くらい私がやってます）を

お願いされ、

つまんでチョキン、を繰り返し。

いつもどうやってるか意識してないけど、

意外とイメージ通りに仕上がり、

主人にも気に入ってもらってます。

あ、「アファメーション」とは

こういう事？😁」

ありがとうございます！

潜在意識の中に

「きっとうまくカットできる！」

という情報が貯蔵されており、

無意識のうちに、

実行されているんでしょうね。

アファメーションとは、

そういったことを

意識的に

潜在意識に刷り込んでいくことを言います！

「きっとうまくカットできる！」

「きっとうまくカットできる！」と。